Històries nocturnes, bogeria global, reflexions d'estar per casa, anècdotes amb suc, apunts d'actualitat i malaltia futbolera.


Mostrando entradas con la etiqueta Pau es fa mal. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Pau es fa mal. Mostrar todas las entradas

jueves, 10 de noviembre de 2011

Trencat - No sé de quin peu vaig coix 3

He descobert una mescla terrible. Quan sotmets una musculatura farcida de fibres lentes a exercicis explosius, de potència, de velocitat, et trenques.

Allò que semblava un còctel fantàstic, o sigui, mesclar una capacitat cardiovascular de fondista (aficionat i amb resultats mediocres, però fondista al cap i a la fi) amb una preparació física orientada a la força com la del rugbi, s'ha topat amb el primer obstacle. Segons totes les sospites dels consultats, i tot i no tenir -ni voler- proves mèdiques, pateixo un trencament als isquitibials.

A les dues cames. A l'esquerra amb més dolor, a la dreta més a prop del cul. Però sí, a les dues cames. No és la primera vegada: veure les imperdibles històries de dolor aquí i aquí.

Dimecres passat tocaven exercicis de potència i velocitat i tot i que jo ja n'havia fet pel meu compte, en algun moment del partidet ("la guerra", diuen) els músculs devien petar, qui sap si de fatiga, qui sap si pel camp pesat. No he pogut córrer fins ahir, que després de trotar mitja hora no vaig aguantar més.

El problema és que diumenge tinc això:

... i no m'ho penso saltar. La Behobia - San Sebastián és la mare de totes les curses. El meu debut en llarga distància. El que va ser, ara fa dos anys, el meu primer objectiu seriós en el món de l'atletisme. El motiu que s'em saltéssin les llàgrimes quan vaig arribar. La data esperada des de fa setmanes, mesos. L'excusa per córrer amb més amics que mai. L'experiència esportiva més especial del calendari.

Faré les primeres passes amb la resta de companys, correré com si no tingués res i confiaré, deixaré d'escoltar les tonteries que em manin les cames, aguantaré fins que em peti una cuixa. I aleshores m'abandonaré a la gent, em deixaré endur pels ànims, recordaré Kilian Jornet, convenceré el meu cap que el dolor pot marxar tal i com ha vingut, seré irrevocablement derrotat per la sensatesa i aleshores pararé a estirar, qui sap si a caminar, i acabaré la cursa amb un somriure, vull somriure, sí, just darrere del tipus més gras i acabat de tota Guipúscoa.

No me la perdré.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

Popó 2

Aquesta és la imatge clau:


Uns segons abans venia corrent cap a mi en Santi exclamant "Això és el millor de la cursa, quin gran moment". A l'esquena del fotògraf, la línea de sortida deserta...

Sort que hi havia paper.

Crònica de la cursa aquí.

lunes, 1 de noviembre de 2010

Popó

M'ha tornat a passar.

Diumenge passat, prop del km. 15 de la mitja marató de Castelldefels, vaig haver de desviar-me del recorregut i entrar a una marisqueria a plantar un pi per poder seguir corrent sense problemes.

Avui, quan pensava que estava llest i lleuger, m'ha agafat l'apretón a 4 minuts de començar la Cursa de l'Amistat, que uneix el castell de Montjuic amb el Tibidabo. Per culpa de la cua que hi havia a la letrina he començat a córrer dos minuts després que sonés el tret de sortida. El millor de tot ha estat el Santi, pare del Rux, fent-me una foto mentre esperava el meu torn i un cop els corredors ja havien sortit. Trista existència.

Les meves històries intestinals durant les curses comencen a ser un clàssic. Sort que, com a mínim, em dóna per conversar (i riure) amb els amics...

lunes, 27 de septiembre de 2010

Duatló de Núria

O com camuflar l'agonia d'activitat física. Aquí.



Del pitjor que he patit a la meva vida, de veritat.

martes, 4 de mayo de 2010

Entretemps

Embogiré.

Odio aquestes èpoques de l'any perquè evidencien com de tanoca sóc. Divendres (faves tendres) vaig sortir de casa amb uns pantalons de pana. Als dos minuts estava suant dels cops de sol que em queien. Diumenge, ignorant el temps que havia fet el cap de setmana a Barcelona* i semiescarmentat per les suades de dos dies abans, vaig posar-me pantalons curts. Resultat? Ultrafred i pluja.

Dia rere dia, any rere any, surto de casa sense mirar per la finestra. Sense informació de primera mà, ma mare sol avisar-me del temps aproximat que fa fora, especialment si refresca. El problema és que, ja sigui per dèficit d'atenció o per inconsciència, la informació cau en algun lloc de l'habitació i acabo disfressat a l'atzar, mai segons funcionalitats. Atesa aquesta dificultat cognitiva, ma mare m'examina abans no surto de casa i em corregeix, habitualment recomanant-me dur una capa addicional.

Jo, burro, acostumo a passar, ja sigui ignorant les indicacions o bé fent veure que vaig a l'habitació a buscar alguna cosa i girant cua quan es despista. Em fa mandra agafar més roba. La puta realitat és que SEMPRE encerta: si m'ha dit que vaig massa lleuger, acabo passant fred. Aquesta infalibilitat, però, mai no serà admesa davant seu. Avui, però, reconec la meva estupidesa i l'assumeixo com a tara irressoluble.

*Vaig estar a la Segarra de ruta GERAC. Properament hi haurà post al respecte.

miércoles, 14 de abril de 2010

Es vèn epidermis

He començat a arrencar-me les costres dels genolls.

Preveient que puguin tenir algun interès especial per a col·leccionistes desviats, putos satànics o mitòmans les he anat guardant amb cura. N'hi ha de tots els tamanys i en alguns casos tenen major consistència i varietat de colors gràcies a que la ferida va cicatritzar sobre pelusilla dels pantalons i ronya vària (en cap moment es van desinfectar les rascades).

Per a interessats, el preu de cada costra és de 5 euros per miligram, despeses d'enviament no incloses. Raó: aquest blog.

PD: máh trihte eh de rubá!

viernes, 9 de abril de 2010

A Londres

La vida em somriu, però amb les dents corcades.

Estan ja força cicatritzades, però hi ha premi per qui encerti com m'ho he fet (i no ho conegués abans). Fa més mal del que sembla. Mentrestant, sóc entre Winchester i Londres, visitant un pobre home.

Demà 1-3.

martes, 9 de marzo de 2010

Diari d'unes tiretes (2)

He dormit amb dificultats pel carregament de cames, però ahir, un cop vaig poder aïllar punts concrets de dolor dins l'atrotinament generalitzat, vaig descobrir-me l'ungla del dit índex del peu morada. Sortir a jugar amb la neu ahir a la tarda no va ajudar-me gaire. Agafar la bici tampoc. Dos anys després, però, vaig poder venjar-me d'uns prepúbers borderlines estampant-los macroboles de neu a la cara.

Aviso també que el meu trànsit intestinal s'ha regularitzat.

Seguirem informant.

PD: Ja no tinc tant clar que no torni a fer una marató mai més. Potser amb més preparació i amb un inici menys fort no hagués patit tant.

lunes, 8 de marzo de 2010

Diari d'unes tiretes (1)

Al km 25 ja tenia la part de dins dels quàdriceps tibada i tensa. Als 30 se m'adormien els braços. Els braços! Als 35 vaig provar d'estirar els isquiotibials i em va punxar l'ingle. Quan vaig intentar relaxar-la em va agafar una rampa a la cuixa. Tocava seguir perquè el dolor no se n'aniria. Als 38 vaig parar a caminar per primera vegada perquè notava com si em taladressin els genolls en plan bèstia. Abans d'acabar encara m'aturaria 5 o 6 vegades més a caminar uns metres. Ja a la meta no vaig poder selecionar què em feia més mal: si arrugava els dits dels peus, em feia mal la planta, si estirava bessons veia les estrelles i quan vaig voler aixecar la cama per tirar els bíceps femorals s'em va enrampar la part de dalt del quàdriceps. Molt dramàtic tot plegat.

Vaig agafar tots els refrigeris que vaig poder, vaig pujar les escales arrossegant-me i vaig fer 15 minuts de cua per rebre un massatge. Tal qual em vaig estirar a la camilla em va agafar un dolor brutal a tota l'esquena. Tota, de dalt a baix. "Perdoni, crec que no és normal però la meva esquena ha mort". La fisioterapeuta va cridar una supervisora i entre les dues em van quadricular les vèrtebres com van poder. Després la dona em va regalar 20 minuts de massatge a les cames, però quan va començar a pujar per la cuixa em va fer pessigolles a la natja, em vaig ultratensar i em va agafar un tirón destroyer. "Perdoni una altra vegada, però tinc una senyora rampa a la cuixa. Me la pot estirar?".

Després només va quedar baixar les escales del metro d'esquenes o lliscant pel passamans, perquè de front era clarament impossible. Abans de fer la migdiada comptabilitzava 7 visites al WC des que m'havia llevat. Popó, no pipí. Sense més detalls.

Queda clar que el cos humà no està pensat per córrer maratons.

miércoles, 30 de diciembre de 2009

No sé de quin peu vaig coix 2

Recapitulem.

Nit del dia dels innocents, cigalada, ingents quantitats d'alcohol a la sang. M'enfilo on no m'hauria d'enfilar, salto on no hauria de saltar i en aterrar em faig mal al taló dret. L'etanol calma el dolor durant la resta de la nit, però al dia següent vaig coix.

Vespre del 29, platja de Cubelles. Tot i la pluja, sis insensats juguem a futbol a la sorra abans de fer un banyet. Xilenes, arrebossament màxim i èpica esportiva envoltats de pluja, onades i boira. Noto que el dit petit del peu esquerre s'em separa excessivament de la resta i em fa mal, de manera que em poso un mitjó per evitar-ho. Segueixo jugant fins que es fa fosc i no ens hi veiem.

Per la nit descobreixo el problema. Segons els cànons tradicionals, un dit del peu, a grans trets, ha de tenir capacitat per moure's "en dues dimensions": endavant i enrere, extensió i flexió. Al meu peu, la darrera falange del meu dit petit ha descobert la tridimensionalitat i puc aconseguir que es giri cap on no s'ha de girar, que apunti a l'esquerra mentre les altres ungles miren endavant. Fa més angúnia que mal, però el dit està morat i lleument inflat. Ja aviso que aquesta vegada no hi haurà fotos.

Tinc els dos peus adolorits... com aquella vegada, i no podré córrer en una setmana o 10 dies, depenent de l'evolució del botifarró.

Demà, o l'altre, o l'altre, la segona part: la visita d'urgències, amb l'aparició estel·lar d'una gitana ultramegagorda paranoica.

lunes, 9 de noviembre de 2009

B/SS 1:36

Bé, repte aconseguit per partida doble:

1) Temps millor del que somniava fa unes setmanes i sensacions encara superiors: 1'36 tot i les rampes als bessons als darrers dos quilòmetres.

2) Pintxos, truita de bacallà, bacallà amb pebrots, chuletón, foie a la planxa, milfulles de bolets, txacolí, sidra, gambes a la planxa, paella... què més he d'explicar.

Conseqüències de tot plegat? Genoll dret adolorit, turmell esquerre petat fins al punt de fer-me caminar amb la punteta (del peu). Retorn a la ja explicada etapa "no saber de quin peu es coixeja". A part de tot, desordre alimentici que minuts abans de l'inici de la cursa em va portar a viure un moment guarro que serà segur relatat en propers capítols.

L'important, però, és la cursa, impagable i emocionant per ambient, paissatge i organització, i el cap de setmana en conjunt, inoblidable per la qualitat dels acompanyants.

Gran C.A. Puy!

Ara qui sap si la marató és el proper objectiu...

domingo, 18 de octubre de 2009

He caigut

Pensava que era tot una tonteria, superficialitat total, capricis que tenim les persones. Màrketing. Però no.

Parlo de bambes. Sempre havia cregut que unes bambes normaletes, senzilles, tipus Decathlon, podien ser igual d'útils que unes pro ben llampants. Estava convençut que la diferència només la notarien els competidors professionals. La màquina important quan es tracta de córrer és el cos, no pas les sabatilles, no?

Si Abebe Bikila va reventar el récord del món de la marató a les olimpíades de Roma anant descalç, per què jo, nan insignificant en això de córrer, hauria de tenir alguna cosa més que quatre pedaços de roba cordats sobre na sola mitjanament comfortable?

(Bikila, per cert, dóna nom ara a tendes de material runner; ironies de la vida...)

I més sabent els preus! 80, 100, 120 euros. Un insult si a l'altra punta de l'estant en tens per meitat de preu, encara menys. Doncs resulta que aquí, en sabatilles de córrer, no tot és merxandatge. Els genolls pateixen en tirades llargues sobre asfalt, la subjecció, l'amortiguació i els reforços tenen categories diferents i alguna collonada que no recordo. Així que divendres, havent fet més de 13 km el dia abans, em feia mal el genoll. Mai m'havia fet mal un genoll. Així que vaig hipotetitzar: és possible que el meu calçat no sigui el més apropiat per fotre aquestes distàncies.

En resum, que m'he comprat unes Asics pepino per un preu del que m'hagués rigut ara fa una setmana... i no m'ha sabut greu!

Sóc dèbil? He relacionat dolor de genoll amb calçat de forma adequada? M'ha afectat subconscientment el merxandatge o són científiques les avantatges de dur unes "bambes de córrer"?

lunes, 28 de septiembre de 2009

El sacrifici (1)

Avís a navegants. Si creieu que alguna cosa escrita aquí us pot fer fàstig a priori, deixeu de llegir. No hi ha amputacions ni vísceres, però pot ocasionar malsons.

De la sèrie "Coses tontes que em passen".

Alguns ho sabeu ja. Quan vaig estar a Paraguai, vaig viatjar a Fuerte Olimpo, un lloc perdut de la ma de Déu, 14 hores en autocar per camins de terra. Sabeu que havia de passar-m'hi dos dies i que com que va ploure, es va inundar el camí i m'hi vaig haver de quedat dos dies més per un total de quatre.

El que amb tota probabilitat ningú coneix és que per aquell viatge em vaig oblidar de portar-me uns calçotets de recanvi, amb el que això comporta. Eren, en pretèrit, uns slips de color blau clar, subjecció perfecta, relativa transpiració (en oposició als UNNO: "mi polla huele a gamba"), estètica correcta. Evidentment, el tros de tela en qüestió va mutar en Swamp Thing, per dir alguna cosa.

La raó, i les normes de l'Organització Mundial de la Salut, indicaven que el millor era desfer-me directament d'aquells calçotets però per desgràcia era impossible. En primer lloc, perquè tinc un dispositiu mental que m'impedeix físicament llençar roba, menjar o aparells electrònics a la brossa. En segon lloc, per fi apareix el raciocini, perquè odio fer exercici amb gallumbos o boxers i el meu calaix de calçotets només contempla dos exemplars d'slip de cotó: els Swamp Thing i uns bessons de ratlles blau marí. Atesa la meva recent dèria per sortir a córrer, desfer-me dels Mariachi m'hagués condemnat a pasteuritzar els meus genitals dins uns UNNO o bé patir un mareig testicular per culpa d'una subjecció deficient.

En resum, que me'ls vaig quedar com a calçotets d'anar a córrer tot i que l'entrecuix ja no era blau cel sinó color ronya.

Demà segueix la història, no la vull fer pesada.

domingo, 1 de febrero de 2009

L'ungla

Poques paraules, perquè el que importa és la fotografia, que està prou a sota perquè la miri només qui vulgui, ja que entenc que pot fer cosa. Va de l'ungla Darth Vader de la que ja vaig parlar.

La cosa estava ja molt solta, però ha sobreviscut força més del que creia. Dijous nedant em va quedar penjant, només enganxada a la carn de la part exterior del dit. Tot i estar lligada amb esparadrap ha aguantat fins aquesta nit, però quan m'he despertat avui només estava unida per dos mil·límetres a la carn del dit. L'he retallada i l'he guardat fins que l'he pogut fotografiar.

A sota del dit ja es veu mig centímetre d'ungla creixent i allà on no n'hi ha la carn és sorprenentment dura, gairebé com una segona ungla. Demà jugaré a futbol, no sé si em farà mal.

Fa uns minuts li he fet parar la mà a la meva mare anunciant una sorpresa que tenia dins el puny tancat. La sorpresa era l'ungla morta i el crit ha estat com el de les grans ocasions. No hi ha hagut insults, però la meva ex-part de cos ha sortit volant.

Si tireu a baix hi ha la foto...








...una mica més...









... heus-la aquí:



Sembla bruta perquè 1) fa temps que està morta i 2) té restes d'esparadrat + ronya que s'enganxa al voltant d'un esparadrap.

jueves, 15 de enero de 2009

Cuando no sabes de qué pie cojeas

Los lunes juego a futbol 7 en una banda que llamamos equipo. Este año nos hemos clasificado para la liga de honor y, aunque hemos ganado algun partido, en general la mayoría de equipos son claramente superiores individual y colectivamente. El lunes pasado, por ejemplo, jugamos con los líderes, unos tipos que no pierden desde hace dos años o así, y nos metieron 6 perdonando otra media docena. El equipo estaba formado por una mayoría de argentinos, lo que, unido al meneo sufres, te produce unas ansias homicidas notables, ya que van locutando el meneo al tiempo que te lo dan ("Qué bueno, golaaso!", "TocAla, che!", y demás).

Lo peor del partido, sin embargo, no fue jugar contra esta chusma. En la primera jugada, no recuerdo como, noté que me había hecho daño en el dedo gordo del pie derecho. La uña. Era doloroso, pero ya se sabe que en caliente no puedes parar a no ser que se te caiga el pie o algo, menos aún jugando sin cambios ante los primeros.

Pero allí no terminó todo. Hacia el final del partido, uno de los suyos recibió de espaldas. Viendo que iba a girarse, me tiré para alcanzar el balón, recibiendo como premio un pisotón en el tobillo izquierdo, el mismo que me rompí hace dos años y medio. Grité como una nena, pero es que dolía mucho...

Como resultas de todo el rollo, me encontré con que cojeaba de los dos pies, ya que uno me dolía al apoyar (tobillo como una naranja), y otro al avanzar (uña color Darth Vader). La situación era triste: al andar debo priorizar qué pie me duele menos y aguantar el dolor, ya que la cojera de los dos pies es imposible. Finalmente he optado por cojear del pie derecho, el de la uña negra, ya que si apoyo el otro con angulo recto y tobillera, el dolor es bastante pasajero, mientras que el de la uña es perenne, duele hasta sin mover el pie.


La gran pena que he tenido estos dias es que ni mi novia ni mi madre quieren ver mi uña Darth Vader, lo cual sin duda afectará a mi autoestima en un futuro. Hoy jueves ya estoy mejor, aunque empiezo a ver que la uña se mueve y caerá a corto plazo. El blog cubrirá el evento con un gran despliegue de medios y el consejo de administración está estudiando sortear la uña amputada entre la audiencia.